にきびとアルコール

にきびが人は摂取にも気をつけなければいけません。にきびが出来る時期にはまだアルコールを摂取するということはないので、それほど思春期にきびにアルコールを気にするということは必要ありませんが、大人にきびが出来ている必要があります。アルコールがにきびにどのような影響を与えるのかというと、アルコールというのは糖分が含まれていま糖分が体の中に入れば皮脂に皮脂を分泌することにつながります。皮脂が分泌されればにきびが出来やすい体質になりますから、それがにきびの原因になるのです。にきびが体質であるという場合には、できるだけ量を減らすようにしなければ、皮脂が分泌されますし、アルコールがはいることで体の中の血液の循環も活発ににきびの炎症が働いてしまいます。アルコールを摂取しすぎるとにきび以外にも健康被害もあるとますから、飲み過ぎは十分注意が必要で皮脂が分泌しはじめたと思ったら洗顔をこまめに行います。

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