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ツボが知りたいと思っている人も多いと思います。ツボを刺激するだけでほかに何も辛い運動やエクササイズ、ストレッチをしなくても足やせが出来るなら手軽でよね。ツボは色々とあると思いますが、どんなものがツボなのでしょうか。ツボを知ったうえで刺激すれば必要はありません。親指か人差し指を使って先ではなくて腹で押すようにします。お尻のちょうど膨らんでいる部分の下にツボで名前は承扶という「しょうふ」というツボがのですが、このツボがツボ簿といわれて押すと引き締まると思います。内側にある血海けっかいというツボも効果がありますし、脚の親指と人差し指の付け根の部分にある太衝たいしょうというツボも効果があるのではないでしょうか。刺激しすぎたからと言ってとか効果がアップするということはありませんから、自分で考えて行いましょう。

そういえば、最近、宅水便のキララを見つけまして、よく見ています。なかなか興味深いサイトですね!

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