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適応障害は、一種で、ストレス障害に分類されます。ストレスの原因によって、日常生活や社会生活で著しい障害がおき、一般的な社会生活がでなくなります。外的ストレスが原因となって起こるストレス障害のひとつですが、原因は生死にかかわるようなストレスに限りません。ストレスの量が、許容量を超えたときに、さまざまな身体症状があらわれます。症状は不安、うつ、あせり、過敏、混乱などの情緒的なもののほか、不眠や食欲不振、全身の倦怠感などあらゆる症状がでてきます。適応障害では、身体的症状がでる傾向に検査では異常がみられないということになります。内科などで異常がないといわれた場合、心療内科や精神科を受診したほうがよいでしょう。うつ病と区別がつきにくく、放置しているとうつ病に進行します。仕事などを変えることで症状がおさまることもあります。

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